Takto si prestavujem jeseň na tanieri. Veľa pestrej zeleniny zo záhradky. Na doplnenie bielkovín som prihodila na plech cícer. Bez šampiňónov si už neviem predstaviť porciu pečenej zeleniny. No proste mňam, takéto jedlo ja môžem.

Ľahká večera exspresne rýchlo spravená.

Ak máte zdravú vlnu kuchtenia alebo ste v zoštíhovacom režime mám pre vás super tip na mňamku na víkend. Vyskúšajte zapečený karfiol s tofu a prepelíčimi vajíčkami.

Neviete čo na večeru? Naučte sa mať po ruke v mrazničke fazuľové struky.  Ich príprava je jednoduchá a hodia sa ako príloha k mäsu či k vajíčku.

Mám rada nové a jednoduché chute. Hliva s quinoa je jednoduchý recept a inovatívny v kuchyni. Čo vy na to?

Jednoduché jedlo, ktoré si zaslúži vašu pozornosť 🙂

Tento šalátik je nádherný na pohľad a pre pestrosť zaujímavý na chuť.

Skúšali ste spolu zapiecť karfiol, brokolicu, pór a ružičkový kel? Ak nie, určite vyskúšajte túto kombináciu na večeru.

Za inšpiráciu ďakujem tinkinerecepty.sk 🙂

V chladničke som mala veľa cvikle a nevedela som, čo s ňou. Tak som sa rozhodla, že spravím cviklový šalát. Za mňa veľká mňamka. Ak máte radi cviklu, určite vyskúšajte. Jej výraznú chuť v šaláte môžete zjemniť kúskom nakrájaneho jabĺčka.