Zeleninový mix, tofu a ryžové rezance tvoria neodolateľnú kombináciu. Necháte sa zlákať?

Aby vám quinoa naozaj chutila, musíte ju správne pripraviť. Napríklad s avokádom, mrkvou a brokolicou.

Keď dostanem chuť na nivu, vynoria sa mi v hlave cestoviny v kombinácií s chuťou slanej nivy, paradajok. Okrem nich som pridala na tanier špenátové listy, uhorku a pór. Nesmie chýbať môj parťák – kvalitný olivový olej.

Takéto zelené cestoviny sú veľmi chutné, istotne si ich obľúbite aj vy.

Priniesli ste si domov quinou a neviete čo s ňou? Vyskúšajte tento jednoduchý recept.

Údené tofu je pochúťka! Dajte si to s cestovinami.

Zemiakové lokše môžu mať rôzne prílohy. Tentokrát vyskúšajte s avokádom, cherry paradajkami a parmezánom.

Bryndza a chilli je zaujímavá kombinácia, ktorú sa rozhodne oplatí vyskúšať.

Huby majú pri chudnutí svoje stále miesto najmä preto, že vyvolávajú pocit sýtosti. Vyskúšajte ich takto chutne upravené.

Neviete, čo robiť s veľkou úrodou cukety? Pripravte si túto chutnú polievku.