Sýta bryndzová polievka so zemiakmi a kôprom. Vyskúšajte na obed.

Fazuľu oceníte aj pri chudnutí, pretože dokáže dostatočne zasýtiť, a to aj bez zbytočných tukov.

Vyskúšajte králika v takejto netradičnej podobe. Neoľutujete!

Túto kombináciu chutí si určite uvarte na obed, rozvonia vám celý dom.

Všehochuť šalát na obed. Avokádo, vajíčko, pór, špenátové listy, rukola, paradajka, parmezán, celozrnné špaldové cestoviny a olivový olej.

Doprajte medvedí cesnak sebe aj svojim deťom. Jeho účinky budete cítiť.

Máte radi brokolicu, avokádo a nivu? Urobte si na obed túto pochúťku.

Šampiňóny sú plné vitamínov, najmä B a D, minerálov a omega mastných kyselín. Spravte si z nich rizoto z dlhozrnnej ryže a nezabudnite pridať čerstvú petržlenovú vňať.

Zemiaky zapečené v rúre s rozmarínom, cibuľkou a májovou bryndzou zmiešanou s kyslou smotanou a sušenou sladkou paprikou.