Vyskúšajte chutné kolienka s kombináciou lososa a šampiňónov.

Zeleninový mix, tofu a ryžové rezance tvoria neodolateľnú kombináciu. Necháte sa zlákať?

Huby majú pri chudnutí svoje stále miesto najmä preto, že vyvolávajú pocit sýtosti. Vyskúšajte ich takto chutne upravené.

Účinky medvedieho cesnaku si užívali už naši predkovia. Doprajte si ho s chuťou aj vy.

Jednoduchá, zdravá a farebná. Dusená zeleninka chutí ako príloha, ale aj samotná.

Opäť omeleta. Tentoraz však zelenina nebude jej súčasťou, ale prílohou.

Aj grilovať sa dá zdravo. Nezabudnite si k mäsku prihodiť šalát.

Máte radi šampiňóny? Pochutnajte si na tejto lahôdke!

Šampiňóny sú plné vitamínov, najmä B a D, minerálov a omega mastných kyselín. Spravte si z nich rizoto z dlhozrnnej ryže a nezabudnite pridať čerstvú petržlenovú vňať.