Ľahká večera exspresne rýchlo spravená.
Jednoduché na prípravu. Pestré pre oči a telu dodáde potrebnú energiu a výživu.
Nevedela som sa rozhodnúť, či uvarím špenátovú alebo brokolicovú polievku. Dala som do hrnca obe ingrediencie a aby toho nebolo málo, pridala som aj ružičkový kel a vznikla z toho táto zaujímavá polievka. Vyskúšajte. 🙂
Skúšali ste spolu zapiecť karfiol, brokolicu, pór a ružičkový kel? Ak nie, určite vyskúšajte túto kombináciu na večeru.
Aby vám quinoa naozaj chutila, musíte ju správne pripraviť. Napríklad s avokádom, mrkvou a brokolicou.
Pridávajte kurkumu do svojich jedál, jej zdravotné účinky nepoznajú hranice.
Obľúbiť si brokolicu sa oplatí. Skrýva v sebe kopu vitamínov a navyše je chutná.
Zelenina pripravená na bylinkovom masle je hotová pochúťka. Vyskúšajte sami!
Neviete sa naučiť na brokolicu či hrášok? Vyskúšajte ich posypať syrom.
