Ovsená kaša s malinami, čučoriedkami a granátovým jablkom
Čučoriedky sú najlepší atioxidant. Najmä tie z lesa :). Ďalej nápomáhajú pri budovaní imunity, chránia bunky pred voľnými radikálmi, čistia krv, zbavujú organizmus toxických látok.
Ingrediencie
ovsené vločky
mlieko / voda
maliny
čučoriedky
granátové jablko
Postup
Ovsené vločky zalejeme vodou a za stáleho miešania privedieme do varu.
Kašu pokvapkáme medom a podávame s ovocím: maliny, černice, lichy a chia semiačkami.
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.Ok
