Quinoa obashuje všetkých 8 esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť. Okrem toho je zdrojom železa, mangánu, medi, fosfóru, zinku a horčíka.
Ingrediencie
quinoa vločky
mlieko / voda
banán
jahody
pomaranč
škorica
crambola
Postup
Quinoa vločky zalejeme vodou/mliekom a privedieme do varu.
Pokvapkáme medom a ozdobíme ovocím (banán, pomaranč, crambola).
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.Ok
