Overnight ovsená kaša s arašidovým maslom a banánom

Pripravte si túto kašu večer a ráno bude ešte chutnejšia.

Ingrediencie

  • grécky jogurt
  • ovsené vločky
  • banán
  • sušené hrozienka
  • sušené brusnice
  • goji semiačka
  • chia semiačka
  • špaldový sirup

Postup

  1. Do uzatvárateľného skleného pohárika dáme ovsené vločky, pridáme jogurt, chia semiačka, brusnice, hrozienka, goji a špaldový sirup. Zamiešame.
  2. Necháme cez noc v chladničke.
  3. Ráno pridáme pokrájaný banán.

Recepty podľa ingrediencií

» «