Kuracie prsia s pestrofarebnou zeleninou

Jednoduché na prípravu. Pestré pre oči a telu dodáde potrebnú energiu a výživu.

Ingrediencie

  • kuracie prsia
  • brokolica
  • zemiaky
  • mrkva
  • špenátové listy
  • cherry paradajka
  • avokádo
  • olivový olej

Postup

  1. Kuracie prsia vyklepeme, posolíme a dusíme na vode z obidvoch strán cca 10 minút.
  2. V jednom hrnci uvaríme pokrájané zemiaky a brokolicu. Zemiaky varíme cca 15 minút a brokolicu 6 minút.
  3. Mrkvu postrúhame na strúhadle.
  4. Paradajky a avokádo pokrájame.
  5. Kuracie prsia podávame s uvarenými zemiakmi a brokolicou, mrkvou, cherry paradajkami, špenátovými listami a avokádom.
  6. Pokvapkáme olivovým olejom.
  7. Hotovo :).

Recepty podľa ingrediencií

» «