Ceznočná kaša so sušenými slivkami a chia semiačkami

Pripravte si výborné raňajky už večer. Ráno si na nich určite pochutíte!

Ingrediencie

  • grécky jogurt (2 PL)
  • ovsené vločky (2 PL)
  • kokosové mlieko (3 PL)
  • chia semiačka (1 ČL)
  • goji semiačka (1 PL)
  • vanilkový extrakt (pár kvapiek)
  • sušené slivky 3-4ks
  • med (1 ČL)

Postup

  1. Všetky ingrediencie spolu zmiešame, slivky nakrájame a pridáme do zmesi.
  2. Pripravíme si deň vopred a ráno nás už čakajú raňajky v chladničke.
  3. Porcia vydrží v chladničke niekoľko dní.
  4. Do schudnutia

Kategórie jedál

Najnovšie recepty

Zobraziť všetky recepty

Recepty podľa ingrediencií

chia semiačka grécky jogurt kokosové mlieko overnight ovsené vločky slivky
» «

Dôležité linky

Napíšte nám

chudnemjedlom@gmail.com

Facebook

Instagram

Unable to communicate with Instagram.
All rights reserved. Copyright © 2017 | Code & design by BlankSpace.sk