Máte chuť na šťavnatý koláčik? V tomto sa ukrýva mrkva, banán, šťava z pomaranča a citróna. Je plný ovsených vločiek a orechovej múky. Keďže obsahuje aj maslo, odporúčam len kúsok.

Tvarohový koláčik z projektíku „delicious outfit“ kde ladím s jedlom  :).

 Ak máte chuť na niečo zdravé a ľahko stráviteľné, pripravte si dusenú zeleninu.

Dajte si misku polievky plnej vitamínov.

Tvaroh je plný bielkovín, má vysoký obsah vápnika a nízky obsah sacharidov. Zaraďte si ho do jedálnička na olovrant.

Praženicu mám rada na desiatu, po ľahších raňajkách. Vychutnávam si ju bez chleba, ten nahradila zeleninka.

Pridajte obľúbené avokádo do svojho jedálnička, napríklad aj takto.

Tomuto neviem odolať. Takže si raz za čas dám spolu s deckami. 🙂

Máte za sebou ľahšie raňajky a dali by ste si niečo slané? Pochutnajte si na suchej šunke a chlebíku s troškou masla.