Fazuľové struky s vajíčkom, avokádom a semiačkami

Neviete čo na večeru? Naučte sa mať po ruke v mrazničke fazuľové struky.  Ich príprava je jednoduchá a hodia sa ako príloha k mäsu či k vajíčku.

Ingrediencie

  • fazuľové struky
  • avokádo
  • slnečnicové semiačka
  • ľanové semiačka
  • makademové orechy
  • avokádo
  • vajíčko
  • tekvicový olej
  • soľ

Postup

  1. Fazuľové struky vložíme do osolenej vriacej vody a varíme cca 10 minút.
  2. Po uvarení ich precedíme.
  3. Vajíčko na tvrdo varíme od zovretia 8 minút.
  4. Fazulové lúsky pokvapkáme tekvicovým olejom.
  5. Podávame ich s vajíčkom, nakrájaným avokádom a semiačkami: slnečnicovými, ľahovými a zopár makadamových orechov.
  6. Hotovo :)

Recepty podľa ingrediencií

» «