Losos so špenátovým rizotom, dusenou cuketou a pórom

Chutný losos v sebe skrýva kopu výhod a hoci ide o tučnú rybu, je vhodný aj pri chudnutí.

Ingrediencie

  • losos
  • maslo
  • cesnak
  • pažítka
  • špenátové listy
  • dlhozrnná ryža
  • cuketa
  • pór

Postup

  1. Ryžu uvaríme podľa návodu.
  2. Na masle speníme nakrájaný cesnak, špenátové listy a pridáme uvarenú ryžu.
  3. Nakrájaný pór podusíme spolu s cuketou.
  4. Na grilovacej panvici sprudka opečieme soleného lososa z obidvoch strán.

Kategórie jedál

Najnovšie recepty

Zobraziť všetky recepty

Recepty podľa ingrediencií

cuketa losos pór ryba ryža špenátové listy
» «

Dôležité linky

Napíšte nám

chudnemjedlom@gmail.com

Facebook

Instagram

Unable to communicate with Instagram.
All rights reserved. Copyright © 2017 | Code & design by BlankSpace.sk