Spojenie tuniaka a fazule vám zabezpečí dávku bielkovín i vlákniny.

Šalát s hermelínom, cícerom a hruškou sa nedá nazvať inak ako exkluzívny.

Pripravte si šalátik, ktorý je jednoducho mňam. 🙂

Chutné avokádo si v poslednej dobe užíva svoje miesto na výslní. A naozaj oprávnene. Dokonca obsahuje viac draslíka ako banány.

Cícer je ideálnym spoločníkom pri diétach, ale dokáže zatočiť aj s rôznymi chorobami.

Ľahkým šalátikom na večeru nič nepokazíte.

Jednoduchý zeleninový šalátik stačí doplniť o chutný cottage syr a večera je hotová.

Domáce vajíčka sú jednoducho domáce. Rozdiel spoznáte po prvom zahryznutí.

Grilovaný hermelín je obľúbená „rýchlovka“ ktorá chutí azda každému.

Jednoduchý recept, ktorý poteší aj náročnejších gurmánov.