Všehochuť šalát na obed. Avokádo, vajíčko, pór, špenátové listy, rukola, paradajka, parmezán, celozrnné špaldové cestoviny a olivový olej.
Spríjemnite si deň hneď z rána celozrnným mafinom. Upečený je zo špaldovej múky a osviežené malinami.
