Takúto kašu si určite spravte na raňajky, vyzerá a chutí úžasne. Ovsené vločky obsahujú rozpustnú a nerozpustnú vlákninu, nízky obsah kalórií, komplexné sacharidy, antioxidanty. Pre tieto benefity sa ich oplatí zaradiť do jedálnička.
