Toggle navigation
Domov
Recepty
Stravovanie
Jedálničky
Blog
Ladím s jedlom
Môj príbeh
Kontakt
Kokosový kláčik z otrúb
Môj výmysel, tak snáď vyskúšate a dáte vedieť, či hókus-pókus vyšiel 🙂
Ingrediencie
strúhaný kokos (350 g)
ovsené otruby (200 g)
ovsené vločky (2 PL)
hrozienka (100 g)
vajíčka (5 ks)
kokosov cukor (3 PL)
kokosový olej (5 PL)
Postup
Hrozienka opláchneme a zalejeme vriacou vodou, necháme chvíľu napučať.
V miske zmiešame suché ingrediencie (strúhaný kokos, ovsené otruby, ovsené vločky, kokosový cukor).
Pridáme žĺtka z vajíčok, kokosový olej, precedené hrozienka a všetko spolu zamiešame.
Z bielok vyšľaháme sneh a primešame k zmesy.
Cesto umiesnime do okrúhlej formy na ktorú položíme papier na pečenie.
Pečieme v rozohriatej rúre na 170 stupňov / 30 minút.
Hotovo :) Do schudnutia :)
Kategórie jedál
Raňajky (106)
Raňajky – sladké (75)
Raňajky – slané (31)
Nátierky (16)
Domáce pečivo (8)
Desiate (45)
Ovocie (12)
Smoothie (11)
Desiate – slané (7)
Obedy (152)
Obedy – vege (109)
Obedy – s mäsom (44)
Olovranty (73)
Večere (95)
Večere – vege (69)
Večere – s mäsom (25)
Cestoviny (54)
Koláčiky (37)
Polievky (42)
Ryby (26)
Snacks (24)
Strukoviny (25)
Šaláty (49)
Všetky recepty
Najnovšie recepty
Expresne rýchle muffiny z mikrovlnnej rúry
Makový koláč s ríbezľami
Pohanková kaša s makom a slivkami
Cícerová polievka z pečenej zeleniny
Zeleninové lasagne
Šampiňonová omáčka so širokými rezancami
Karfiolová polievka s kokosovým mliekom
Zobraziť všetky recepty
Recepty podľa ingrediencií
hrozienka
kokosový cukor
kokosový olej
ovsené otruby
ovsené vločky
strúhaný kokos
Karfiolové placky pečené v rúre
» «
Celozrnné špagety so špenátovými listami a bryndzou
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.
Ok