Pripravte si na večeru tento jednoduchý šalátik. Potrebujete rukolu, polníček, bielu reďkovku, avokádo, pór, oštiepok a olivový olej

Omeletovú klasiku osviežime pórom.

Kombinácia kozieho syra, pekane orechov a pečenej cvikle vás určite nesklame.

Zelená rýchlovka na večeru s rozvoniavajúcim olomouckým syrečkom.

Jednoduchá, zdravá a farebná. Dusená zeleninka chutí ako príloha, ale aj samotná.

Opäť omeleta. Tentoraz však zelenina nebude jej súčasťou, ale prílohou.

Často mi ostane v chladničke tvaroh a ja neviem čo s ním… No a vymyslela som si kombináciu šalát a tvaroh. Zachutilo a už tak často v chladničke neostáva. 🙂

Dajte si večeru plnú zeleniny, na ktorej tróni vajíčko.

Tento šalát je môj najobľúbenejší, dodá vám energiu a po zjedení cítite spokojnosť. Žiadne nafúknuté bruško či unavenosť… toto nehrozí, pretože vás poriadne naštartuje. 🙂

Brokolica by ako super zelenina mala mať miesto v každom jedálničku. Napríklad aj v kombinácii s ryžovými rezancami a cuketou.