Piškótová tortička je moje detsvo a je to najlepší dezert počas leta, keď je veľa červstvého ovocia.

Pridávajte do svojich jedál špenát, budete mať silu ako Pepek námorník. 🙂

Spríjemnite si deň chutnou a zdravou kombináciou.

Táto desiata vám bude určite chutiť. Dajte si!

Skvelá kombinácia chutí vás nabije energiou. Na zdravie!

Smoothie je ideálne na doplnenie energie. S množstvom to však nepreháňajte, stačí si naliať do menšieho pohára. Ja sa vždy so smoothie delím aj s deťmi, máme na to zaužívaný štrngajúci vitamínový rituál. 🙂

Ovsené vločky môžete jesť na stovky spôsobov. Vyskúšajte k nim pridať osviežujúce kivi.

Vyskúšajte výživnú špaldovú kašu. Niet pochýb o tom, že poteší aj vaše chuťové bunky.